首页

喂养方式不正确,会吃坏孩子的脾胃哦!

时间:2021-10-24 05:00:52 作者:雅培贸易(上海)有限公司 浏览量:4

原标题:喂养方式不正确,会吃坏孩子的脾胃哦!

经常听到家长说:孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等。脾胃虚弱的孩子,有的面色不好,中医称之为“萎黄”;有的头发稀疏、消瘦、指甲脆薄;有的容易乏力、盗汗;

还有的不爱吃饭,经常脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的孩子,还会出现大便次数多、量大,餐后马上就要排便或易腹泻等现象;

偏内热的孩子则常有食欲不佳,大便干,两三天排便一次,与过多食用零食或过量饮用牛奶有关。

小儿的脾胃虚弱一般与长期饮食不规律、多吃生冷食品、长期服用抗生素或某些慢性病有关。我们生活中错误的喂养方式,也会造成小儿的脾胃虚弱。基本上有以下几个原因:

  • 吃饭追着喂

家长喂得越多越高兴,比吃进自己肚子里还满足。如果肚子已经饱了或不喜欢吃,吃饭就不再是享受,而是强迫。

特别是孩子感冒时,胃口本来就不好,家长担心营养跟不上,就做一些大鱼大肉引诱或逼迫孩子吃。

孩子的身体有自我调节能力,脾胃功能减弱、胃口不好,其实是机体的自我保护机制。追着喂只能适得其反,伤了脾胃。

展开全文
  • 吃得过饱

对孩子而言,养胃、健脾、消化好才是健康的基石。吃进去的东西能消化吸收,才能成为营养,不然吃再多都是垃圾。

脾胃运化水谷功能正常,才能输送精微物质到全身的脏腑组织。吃太饱不利于生长激素的分泌;吃七八分饱时,生长激素的分泌才最旺盛。因此,家长切忌给孩子的肠胃添负担。

  • 毫无原则给孩子进补

有些家长喜欢给孩子煲汤,比如鸡汤、骨头汤等等,这实际上是害了孩子。调理脾胃的关键是合理喂养,药物和补品只能辅助。

  • 过多进食寒凉食物

小孩子为“稚阴稚阳之体”,脏腑功能尚未健全,阳气处于不稳定状态,应避免喝凉茶以及吃太多寒凉食物。

尤其,在夏天三伏期间,阳气散发于外,脾胃虚弱,更要慎吃过寒的食物,而要多喝温开水。

  • 孩子吃某种单一的食物突然吃多了

比如说孩子喜欢吃大鸡腿,家长就给买好几个,孩子就使劲吃,一下就吃多了,结果积食,之后脾胃不和了,功能下降了,这时你再让他吃,他就吃不下去了,没胃口。

  • 吃不健康的饮食太多

很多孩子喜欢吃各种零食、饮料。现在很多此类食品、饮料,都添加了一些人造物质,有些对人体是有影响的,有的影响我们现在可能还没有完全意识到,而孩子一旦喜欢上这些食品,可能对主食就失去了兴趣,导致饮食规律紊乱,这也会令孩子脾胃受伤。

所以,要想孩子脾胃好,饮食需合理,以清淡爽口为主,可多吃豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等食物,将其合理分配到一天的三餐中。

烹调菜肴色香味俱全,避免太过油腻,吸引孩子吃健康食物。此外,家长是孩子最好的日常保健医生,学会小儿推拿、穴位贴敷、艾灸等,对调理孩子脾胃也大有好处。

展开全文
相关文章
郭威和姚策儿子

“场景流”是场景情景下用户情绪的涌现,是情感片段在时间与空间中的流动,通过客观现实与多维连接引发用户体验变化。

李盈莹张常宁哪个厉害

  尽管在科技研发水平上中国与美国仍存在差异,但随着中国科技水平的发展,中国日益走在世界的前列,在部分领域甚至与美国试比高,共享单车虽然只是一个浪花,不能改变河流的走向,但是共享单车飞溅出来的这朵浪花,表明了中国移动互联网“主观能动性”的觉醒,积水成川,未来谁又有能保证朵朵浪花不能改变河流走向呢?  对于共享单车未来“走出去”拓展海外市场,摩拜单车联合创始人兼CEO王晓峰说:“我们自己的软硬件的优势,使得我们有机会从中国走出去,成为一个全球化的企业。

胖的人容易营养不良

当然,高频的一般都是刚需,不过刚需未必高频,这一点很多人没有想清楚。

黑色运动时尚

  一开始所有创业者都认为自己适合创业,不然不会跳进来,关键是在碰到问题和挫折的时候,有没有决心继续做下去。

丁彦雨航专题

  摘要:创业小白总觉得自己有个创意能颠覆世界,一切都想好了,就差5000万了。

相关资讯
热门资讯